・1ヶ月ダイエット参加者→BC・基礎・ヤセ筋・MBDオンライン・DAミーティング無料
・100日後参加者→MBDオンライン無料
・食養生→月額2,000円で参加
朝トレ
毎日 6:00〜6:30（木曜日を除く）
7/1（水）7/3（金）7/4（土）7/5（日）7/6（月）7/7（火）7/8（水）7/10（金）7/11（土）7/12（日）7/13（月）7/14（火）7/15（水）7/17（金）7/18（土）7/19（日）7/20（月）7/21（火）7/22（水）7/24（金）7/25（土）7/26（日）7/27（月）7/28（火）7/29（水）7/31（金）
間質＆運動機能クラス（フラフープ含む）
木曜 6:00〜6:30 ／ 土・日 13:00〜14:00
【木曜・朝】7/2 7/9 7/16 7/23 7/30
【土・日・昼】7/4 7/5 7/11 7/12 7/18 7/19 7/25 7/26
歌姫クラス
月・金・日 6:30〜7:00
7/3（金）7/5（日）7/6（月）7/10（金）7/12（日）7/13（月）7/17（金）7/19（日）7/20（月）7/24（金）7/26（日）7/27（月）7/31（金）
基礎クラス
火曜 7:00〜8:00
※1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
7/7 7/14 7/21 7/28
MBDオンラインレッスン
火 9:30〜10:00 ／ 火 20:30〜21:00 ／ 水 21:00〜21:30 ／ 土 10:00〜10:30
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
【火・朝】7/7 7/14 7/21 7/28
【火・夜】7/7 7/14 7/21 7/28
【水・夜】7/1 7/8 7/15 7/22 7/29
【土・朝】7/4 7/11 7/18 7/25
ヤセ筋クラス／ジュガ＆MBD
月〜金 13:30〜14:00
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
7/1（水）7/2（木）7/3（金）7/6（月）7/7（火）7/8（水）7/9（木）7/10（金）7/13（月）7/14（火）7/15（水）7/16（木）7/17（金）7/20（月）7/21（火）7/22（水）7/23（木）7/24（金）7/27（月）7/28（火）7/29（水）7/30（木）7/31（金）
ビューティキャンプ（BC）
月・水・金 19:00〜20:30
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
7/1（水）7/3（金）7/6（月）7/8（水）7/10（金）7/13（月）7/15（水）7/17（金）7/20（月）7/22（水）7/24（金）7/27（月）7/29（水）7/31（金）
DAミーティングルーム
月・水・金 20:30〜21:00
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者向け。告知・質問・プチ講義
7/1（水）7/3（金）7/6（月）7/8（水）7/10（金）7/13（月）7/15（水）7/17（金）7/20（月）7/22（水）7/24（金）7/27（月）7/29（水）7/31（金）
食養生研究コミュニティ
日曜 20:00〜20:30
7/5 7/12 7/19 7/26