・1ヶ月ダイエット参加者→BC・基礎・ヤセ筋・MBDオンライン・DAミーティング無料
・100日後参加者→MBDオンライン無料
・食養生→月額2,000円で参加
朝トレ
毎日 6:00〜6:30（木曜日を除く）
8/1（土）8/2（日）8/3（月）8/4（火）8/5（水）8/7（金）8/8（土）8/9（日）8/10（月）8/11（火）8/12（水）8/14（金）8/15（土）8/16（日）8/17（月）8/18（火）8/19（水）8/21（金）8/22（土）8/23（日）8/24（月）8/25（火）8/26（水）8/28（金）8/29（土）8/30（日）8/31（月）
間質＆運動機能クラス（フラフープ含む）
木曜 6:00〜6:30 ／ 土・日 13:00〜14:00
【木曜・朝】8/6 8/13 8/20 8/27
【土・日・昼】8/1 8/2 8/8 8/9 8/15 8/16 8/22 8/23 8/29 8/30
歌姫クラス
月・金・日 6:30〜7:00
8/2（日）8/3（月）8/7（金）8/9（日）8/10（月）8/14（金）8/16（日）8/17（月）8/21（金）8/23（日）8/24（月）8/28（金）8/30（日）8/31（月）
基礎クラス
火曜 7:00〜8:00
※1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
8/4 8/11 8/18 8/25
MBDオンラインレッスン
火 9:30〜10:00 ／ 火 20:30〜21:00 ／ 水 21:00〜21:30 ／ 土 10:00〜10:30
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
【火・朝】8/4 8/11 8/18 8/25
【火・夜】8/4 8/11 8/18 8/25
【水・夜】8/5 8/12 8/19 8/26
【土・朝】8/1 8/8 8/15 8/22 8/29
ヤセ筋クラス／ジュガ＆MBD
月〜金 13:30〜14:00
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
8/3（月）8/4（火）8/5（水）8/6（木）8/7（金）8/10（月）8/11（火）8/12（水）8/13（木）8/14（金）8/17（月）8/18（火）8/19（水）8/20（木）8/21（金）8/24（月）8/25（火）8/26（水）8/27（木）8/28（金）8/31（月）
ビューティキャンプ（BC）
月・水・金 19:00〜20:30
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
8/3（月）8/5（水）8/7（金）8/10（月）8/12（水）8/14（金）8/17（月）8/19（水）8/21（金）8/24（月）8/26（水）8/28（金）8/31（月）
DAミーティングルーム
月・水・金 20:30〜21:00
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者向け。告知・質問・プチ講義
8/3（月）8/5（水）8/7（金）8/10（月）8/12（水）8/14（金）8/17（月）8/19（水）8/21（金）8/24（月）8/26（水）8/28（金）8/31（月）
食養生研究コミュニティ
日曜 20:00〜20:30
8/2 8/9 8/16 8/23 8/30