坪井　郁枝

日常の所作が美さの素に❀

MBDの学びを始めて、自分の身体のことをよく知るようになりました。肩凝り、腰痛etc.不調の改善を飛び越えて、しなやかで美しく身体を作っていくヒントが、日常の所作ひとつひとつに隠れている。みなさんの毎日を、キレイを作る楽しい時間にしていきましょう。