たまには月末報告でも 📣
6月、終わりますね。
今月のMBD、どうだったかを正直に書いておきます。
まず、朝トレ。
0545と0600の早朝トレ、今月は30日間、1日も欠けずに灯ってました。
これ、しれっと書きましたけど、毎朝ですからね。
わたしが布団の中で「あと5分」って言ってる時間に、画面の向こうでもう体を動かしてる人たちがいるわけです。
控えめに言って、えらい。
しかも最近、参加率がじわじわ上がってきてて。
一発で痩せようとする人より、毎朝ちゃんと出てくる人が増えてきた。
ダイエットって続かないのが当たり前みたいに言われるのに、ここでは「続いてる人」が静かに増えてる。
地味ですけど、これがいちばんすごいことだと思ってます。
あと6月は、マシュー先生が朝トレにバランスボールを入れてきました。
これがね、けっこう疲れます。
「あれ、これ効いてる…？」っていう、あのいい感じの疲れ方です。
それから会社の動きも少しだけ。
今年に入って、MBDの先生（認定コーチ）がぐっと増えました。
ダイエットコーチ1期生20名、バストアップコーチ1期生11名。
「教わる側」だった人が、次々「教える側」に回ってます。
MBDの輪、静かに広がってます。
プライベートではナイトプールが迫ってる
はい、７月はマシュー先生、るぅ先生、にゃいすにとって一番苦手な季節。
そう、「ナイトプールでビキニを着よう、全員強制で」というもういっこのお祭りがあるんです。
「絶対来年はもっと痩せてやる！今年のがビフォアだ！」と、
我々は、病める時も健やかなる時も誓い続けてはや４年。
だがしかし右肩上がりで成長中。
スタートがもはやアフターでした。
7月、久しぶりに「変身祭」やります。
……はい。そんな崖っぷちの我々に、ちょうどいいお祭りが7月にあります。
そう、変身祭です。
年に1回あるかないかの、無料イベントです。
入りたい人はお問合せくださいね。
ナイトプールという地獄の前に、もう一回だけあがいてみようかと。
今年こそビフォアを更新せずに済むように。
一緒にあがく仲間、7月、こっそり募集します。
もうあと詳しくは、また改めてお知らせしますね。
派手な月ではなかったけど、毎朝ちゃんと灯ってた1ヶ月でした。
7月も、止めずにいきます。
それではまた。
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