\ おうちで理想のカラダに! /

MBDの大人気オンラインレッスン「MBDオンライン伸筋トレ」。

普段よくジムなどで見かける筋トレは屈筋という筋肉を使っていますが、MBDは伸ばす筋肉(伸筋)にアプローチする筋トレの指導をライブレッスンで行っています。

流しっぱなしの動画を観るのではなくライブレッスンなのでリアルタイムで先生たちと一緒に汗をかけるのもメリットです。

わからないところは先生が丁寧に答えてくれるので、置いてけぼりになることもありません。

ボディデザインの効果

こんな方におすすめです

月額4,800円
(入会金無料)

月額4,800円 (入会金無料)です。週3日(4回)(火曜日午前・午後2回、水曜日午後1回、土曜日午前1回)しっかり汗をかけるボディメイク・ワークアウトです。
※レッスン時間は曜日により異なります。火曜日45分、水曜日、土曜日約30分。
今後は月額料金そのままで、レッスン日がどんどん増えていきます♪
お楽しみに!

  1. 運動不足を解消したい方
  2. ボディメイクしたい方
  3. ダイエットしたい方
  4. 個人レッスンを希望の方
  5. 介護や育児、仕事などでスタジオ通いができない方
  6. 1人ではモチベーションが続かない方
  7. レッスンの料金を抑えたい方

MBDは見逃し動画も厳選して配信!
オンラインレッスンで、自分がなりたいスタイルに確実に近づくことができます。

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