＼ おうちで理想のカラダに！ ／
MBDの大人気オンラインレッスン「MBDオンライン伸筋トレ」。
普段よくジムなどで見かける筋トレは屈筋という筋肉を使っていますが、MBDは伸ばす筋肉（伸筋）にアプローチする筋トレの指導をライブレッスンで行っています。
流しっぱなしの動画を観るのではなくライブレッスンなのでリアルタイムで先生たちと一緒に汗をかけるのもメリットです。
わからないところは先生が丁寧に答えてくれるので、置いてけぼりになることもありません。
ボディデザインの効果
月額2,850円
（キャンペーン期間中 入会金無料）
週3日（4回）（火曜日午前・午後2回、水曜日午後１回、土曜日午前1回）しっかり汗をかけるボディメイク・ワークアウトです。
※レッスン時間は曜日により異なります。火曜日４５分、水曜日、土曜日約３0分。
今後は月額料金そのままで、レッスン日がどんどん増えていきます♪
お楽しみに！