・1ヶ月ダイエット参加者→BC・基礎・ヤセ筋・MBDオンライン・DAミーティング無料
・100日後参加者→MBDオンライン無料
・食養生→月額2,000円で参加
朝トレ
毎日 6:00〜6:30（木曜日を除く）
5/1（金）5/2（土）5/3（日）5/4（月）5/5（火）5/6（水）5/8（金）5/9（土）5/10（日）5/11（月）5/12（火）5/13（水）5/15（金）5/16（土）5/17（日）5/18（月）5/19（火）5/20（水）5/22（金）5/23（土）5/24（日）5/25（月）5/26（火）5/27（水）5/29（金）5/30（土）5/31（日）
間質＆運動機能クラス（フラフープ含む）
木曜 6:00〜6:30 ／ 土・日 13:00〜14:00
【木曜・朝】5/7 5/14 5/21 5/28
【土・日・昼】5/2 5/3 5/9 5/10 5/16 5/17 5/23 5/24 5/30 5/31
歌姫クラス
月・金・日 6:30〜7:00
5/1（金）5/3（日）5/4（月）5/8（金）5/10（日）5/11（月）5/15（金）5/17（日）5/18（月）5/22（金）5/24（日）5/25（月）5/29（金）5/31（日）
基礎クラス
火曜 7:00〜8:00
※1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
5/5 5/12 5/19 5/26
MBDオンラインレッスン
火 9:30〜10:00 ／ 火 20:30〜21:00 ／ 水 21:00〜21:30 ／ 土 10:00〜10:30
※100日後・1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
【火・朝】5/5 5/12 5/19 5/26
【火・夜】5/5 5/12 5/19 5/26
【水・夜】5/6 5/13 5/20 5/27
【土・朝】5/2 5/9 5/16 5/23 5/30
ヤセ筋クラス／ジュガ＆MBD
月〜金 13:30〜14:00
※1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
5/12（火）5/13（水）5/14（木）5/15（金）5/18（月）5/19（火）5/20（水）5/21（木）5/22（金）5/25（月）5/26（火）5/27（水）5/28（木）5/29（金）
ビューティキャンプ（BC）
月・水・金 19:00〜20:30
※1ヶ月ダイエット参加者は無料で参加できます
5/1（金）5/4（月）5/6（水）5/8（金）5/11（月）5/13（水）5/15（金）5/18（月）5/20（水）5/22（金）5/25（月）5/27（水）5/29（金）
DAミーティングルーム
月・水・金 20:30〜21:00
※1ヶ月ダイエット参加者向け。告知・質問・プチ講義
5/1（金）5/4（月）5/6（水）5/8（金）5/11（月）5/13（水）5/15（金）5/18（月）5/20（水）5/22（金）5/25（月）5/27（水）5/29（金）
食養生研究コミュニティ
日曜 20:00〜20:30
※月額2,000円で参加できます → [詳細はこちら]
5/3 5/10 5/17 5/24